ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೋಕೋ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಆಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಣಬೆಯನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೊಂಕೋಜೆನಿಕ್ ವಸ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ ಅದು ವಿಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಾರದು.
- Advertisement -
