FRESH JUICE | ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಕುಕುಂಬರ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ನೋಡಿ..

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಬೀಟ್ರೂಟ್
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
ಪುದೀನಾ

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ
ಇದಕ್ಕೆ ಪುದೀನಾ, ಒಂದೆರಡು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನೀರು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.