ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಡೆಂಗ್ಯೂ ವೈರಸ್‌ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದು. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪ್ಲೇಟ್ ಲೆಟ್ ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸೋರಿಕೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ತಿನ್ನಬಾರದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು; ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ; ಡೆಂಗ್ಯೂ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು; ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮಾಂಸಾಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಿ; ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನ್ ವೆಜ್ ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
