HEALTH | ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಮೆಣಸು ಬಳಸಿದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಹಲವರು ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡೋದಿಲ್ಲ. ಇದು ಖಾರ ಜಾಸ್ತಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ಉರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಸಿಮೆಣಸನ್ನು ದೂರವೇ ಇಡ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲ. ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ?

  • ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭ
  • ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ
  • ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
  • ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
  • ಶೀತ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
  • ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು
  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ

 

ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

error: Content is protected !!