ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಸೋಡಾ ಇರುವ ಡ್ರಿಂಕ್ ಬೇಕೇ ಬೇಕು, ಸೋಡಾ ಡ್ರಿಂಕ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ…
- ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡೋಕೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು ?
- ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಇವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ, ಕಿಡ್ನಿಗಳನ್ನು ಇವು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಉಳುಕಾಗುತ್ತವೆ