ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೋಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಡ್ರೈ ಫೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ನೀವು ಕೋಪಿಷ್ಠರಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಡೈ ಪೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅಸಾಧ್ಯ. ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
