Tuesday, December 16, 2025

Read It | ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಏನ್ ಉಪಯೋಗ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಕೂಡ ಯಂತ್ರಮಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಕೈಯ ಸ್ಪರ್ಶ, ಎಣ್ಣೆಯ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್‌ ನೀಡುವ ನೆಮ್ಮದಿ ಯಾವ ಔಷಧಕ್ಕೂ ಸಿಗದ ಅನುಭವ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪದ್ಧತಿ ನಮ್ಮ ಪರಂಪರೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೂ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

  • ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ: ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಎಲುಬುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ.
  • ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಣೆ: ಮಸಾಜ್ ಮಕ್ಕಳ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಆಳವಾದ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ: ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣಸಣ್ಣ ಜ್ವರ, ಶೀತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ದೂರವಾಗಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ.
  • ತಾಯಿ–ಮಗು ಬಾಂಧವ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಯುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿ, ಒಣತನ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
error: Content is protected !!