ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ:
ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು: ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್: ಕೋಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್: ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಆಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸೇವಿಸುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಹೊರ ತೆಗೆದಿಟ್ಟು ನಂತರ ಬಿಸಿ ಮಾಡದೇ ಸೇವಿಸಿ.
ಅಣಬೆಗಳು: ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ: ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಿಂದಾಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
