ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲ ಜಂಕ್‌ಫುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೈದಾ ಇದ್ದೇ ಇದೆ. ಮೈದಾ ಕೆಟ್ಟದು ಅಂತಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ ಎಂದಷ್ಟೇ. ಬೇಕರಿಗೆ ತೆರಳಿ ಮೈದಾ ಇಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವೂ ದೊರಕೋದಿಲ್ಲ. ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್, ಪಫ್, ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಎಲ್ಲವೂ ಮೈದಾ.. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ ನೋಡಿ..
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮೈದಾ ಆಗೋದೇ ಇಲ್ಲ
ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದೆ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗುತ್ತೀರಿ
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ಬೊಜ್ಜು ಗ್ಯಾರೆಂಟಿ
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ
:strip_icc()/how-to-bake-how-to-make-cupcakes-hero-01-12c03f3eff374d569b0565bff7d9e597.jpg)
ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟೂ ನ್ಯೂಟ್ರೀಷನ್ ಇಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗೋದಿಲ್ಲ
ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ಆರ್ಟರೀಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸು ಬೇಕೆನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
