ಈರುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವ ಅಡುಗೆ ಆಗತ್ತೆ ಹೇಳಿ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿಯೂ ತರಕಾರಿಯಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಯಾವ ಗುಣಗಳು ನೋಡಿ..
- ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ
- ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು
- ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ
- ಅಸ್ತಮಾದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ
- ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ
- ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನುಗಳಿದ್ದರೆ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತವೆ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವೃದ್ಧಿ
- ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು
- ರಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು
