ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೋಲೇಟ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮುಂತಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ 3 ಚಮಚ ಮೊಸರು, ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
- Advertisement -
