ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಭಯ. ಆದರೆ ಆ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಕೆಲವರು ಥ್ರಿಲ್‌ನಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕರು. ಅದೇನೆಂದು ಬನ್ನಿ ನೋಡೋಣ.
90 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯ ಹಾರರ್ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಸುಮಾರು 150 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೆಸ್ಟ್‌ಮಿನಿಸ್ಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಈ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಹತ್ತು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು (ದಿ ಶೈನಿಂಗ್ (184 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು), ಜಾಸ್ (161 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು) ಮತ್ತು ದಿ ಎಕ್ಸಾರ್ಸಿಸ್ಟ್ (158 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು)) ಚಲನಚಿತ್ರಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಇದು ವೀಕ್ಷಕರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
