ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಟ್ಟರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟಬುತ್ತಿ: ಪೋಷಕರೇ ಈಗಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ!!

ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದರೆ ಮೊಬೈಲ್, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗಲೂ ಮೊಬೈಲ್. ಇಂದಿನ ಬಹುತೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದುವೇ ನಿತ್ಯದ ಕಥೆ. ಅಳುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಲು, ಊಟ ಮಾಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಗು ಸುಮ್ಮನಿರಲಿ ಎಂದು ಪೋಷಕರೇ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನೀಡುವುದು ಇಂದಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಮೊಬೈಲ್ ಪರದೆ ಮಕ್ಕಳ ಸುಂದರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕತ್ತಲು ತುಂಬುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅವರ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗೋಚರಿಸ ತೊಡಗುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೈಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು.

ನಡೆನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬದಲಾವಣೆ

ಮೊಬೈಲ್ ಕಸಿದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಟ್ಟಿನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಹಠ ಮಾಡುವುದು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಕೊಠಡಿಯ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಜೊತೆ ಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡಿಸಿದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಭಾಷೆ, ಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಹಿರಿಯರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗಲೂ ಒರಟುತನ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೊಬೈಲ್‌ನ ಅತಿವೇಗದ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಓದಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಠ ಗ್ರಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೇವಲ ನಡೆನುಡಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಇದರ ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತದೆ. ಸದಾ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಉತ್ತೇಜಿತಗೊಂಡು ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೆಳಗಿನ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಮಸ್ಯೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೋಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೊರತರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ನೋಡುವುದು ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನೇ. ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಮೊಬೈಲ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಕುಳಿತರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿದ್ದಲು ನಮಗೆ ನೈತಿಕ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಆಟಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆ, ಪುಸ್ತಕ ಓದುವ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಲು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟೇ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್ ಕಡೆಗೆ ವಾಲಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಒಂಟಿತನ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಅವರ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಕೇಳಿ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೈಯುವ ಬದಲು, ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ಆಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಿ. ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇಂದಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಗೀಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಟವಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಸೈಲೆಂಟ್ ರೋಗ. ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಸುಂದರ ಭವಿಷ್ಯ ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ಫೋನ್ ಎಂಬ ಡಿಜಿಟಲ್ ಲೋಕಕ್ಕಿಂತ, ಅಮ್ಮನ ಮಡಿಲು, ಅಪ್ಪನ ಸಾಂಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ನಿಸರ್ಗದ ಲೋಕವೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕೈಯಿಂದ ಮೊಬೈಲ್ ಕಿತ್ತು ಅವರ ಕೈಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯ ರೂಪಿಸೋಣ.