ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರೀ ಕ್ರೀಂ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಸಾಲೋದಿಲ್ಲ. ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಕೇರ್ ಮಾಡೋದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ..
- ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು
- ಗೋಜಿ ಬೆರಿ
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಪ್ಯಾಷನ್ ಫ್ರೂಟ್
- ಕೇಲ್
- ಬಾದಾಮಿ
- ಕೋಕೋ
- ಗ್ರೀನ್ ಟೀ
- ಮೀನು
- ಅವಕ್ಯಾಡೊ
- ವಾಲ್ನಟ್
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ
- ಕ್ಯಾರೆಟ್
- ಸೋಯಾಬೀನ್
- ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೋಲೆಟ್
- ಸೇಬು
- ಆರೆಂಜ್
- ನಿಂಬು
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
- ಸೌತೆಕಾಯಿ
- ದಾಳಿಂಬೆ
