ಮಾನವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಗಳು, ಟೀಕೆಗಳು, ವಿಫಲತೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದವು. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಂತೆ ನೋಡದೇ, ಪಾಠದಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಲ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಬಲ ಎಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಗುತ್ತಿರೋದು ಅಲ್ಲ. ದುಃಖ, ನಿರಾಶೆ, ಭಯ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜ. ಆದರೆ ಆ ಭಾವನೆಗಳ ಮಧ್ಯೆಯೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗುವ ಧೈರ್ಯವೇ ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಕುಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಅರಿತ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಹೊರಗಿನ ಮಾತುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಗೆ ಒಂದು ಸತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.
