ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕದ ಬದಲು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.
1. ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ
ಲೆನ್ಸ್ ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ汚ದ ಕೈಗಳಿಂದ ಲೆನ್ಸ್ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ.
2. ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಈಜುವಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಲೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರೊ ಹಾಗೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಸರಿಯಾದ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಬಳಸಿ
ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಎಂದಿಗೂ ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಜೊಲ್ಲು ಬಳಸಿ ಲೆನ್ಸ್ ತೊಳೆಯಬಾರದು.
4. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ತೆಗೆಯಿರಿ
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
5. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಲೆನ್ಸ್ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಉರಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಲೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದು, ತಕ್ಷಣವೇ ನೇತ್ರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
