ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Monday, June 21, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

HEALTH

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಡೆಸೊಪ್ಪಿನ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಬಡೆಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಮತ್ತು ನಾರಿನಾಂಶವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಳೆಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದರ ನಿತ್ಯದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.  ಎರಡು ಲೋಟ ಆಗುವಷ್ಟು ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ...

ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಉರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ…

0
ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆ ಉರಿಯುವುದು ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಲಕ್ಷಣ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಹುಳಿ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ತೇಗು ಬಂದರೆ ಎದೆಯೆಲ್ಲಿ...

ಬೆಂಬಿಡದೇ ಕಾಡುವ ಕುರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕೂರುವುದಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ ಆಗ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ…

0
ಕುರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಪಾಡು ಯಾರಿಗೂ ಬೇಡ. ಕುರ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಒಡೆಯುವವರೆಗೂ ಬಹಳ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀವಾಗಿ ಅದು ಹೊರ ಬರುವವರೆಗೂ ನೋವು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಕೀವು ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಡೆಗೆ ಕುರ...

ನಾಲಗೆಗೆ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ರೂ ಸಖತ್ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿ: ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

0
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್, ಫೈಬರ್, ನಾರಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದೆ…ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ನೋಡಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಹಾಗಲಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಗಳೆಂಬ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ...

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿಯಿರಿ

0
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸೋದು ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಗಳಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.. ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚು: ಇದರಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಂಶವು...

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ!!

0
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರ್ವೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಮನುಷ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ...

ನೀವು ನಿತ್ಯ ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ವಕ್ರಾಸನ ಮಾಡೋದನ್ನ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...

0
ವಕ್ರಾಸನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಿಹಾರವಾಗಲಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಬನ್ನಿ ವಕ್ರಾಸನ ಮಾಡುವುದರ ಲಾಭ ತಿಳಿಯೋಣ ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆ: ವಕ್ರಾಸನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ಮೂಳೆ, ನರಗಳಿಗೆ...

ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜಿ ಉಜ್ಜಿ ಸಾಕಾಯ್ತಾ? ಆದರೂ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯಾಗಿಲ್ವಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನೀವು...

0
ತುಂಬಾ ಜನಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಉಜ್ಜಿದರೂ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೇಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೈಲ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಮುಜುಗರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಕೆಳಗೆ ಬರೆದಿರುವ ಟಿಪ್ಸ್...

ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುರದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

0
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ.. ಯಾವುವು ನೋಡಿ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿತದ...

ವಾವ್ಹ!! ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆ ಬಂದಿರುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆಗತ್ತಾ?

0
ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಯಾರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ? ಮೊಳೆಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಎಸೆದುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.  ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು. ಸೇವಿಸ ಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ  ಏನು ಲಾಭವಿದೆ ನೋಡಿ.... ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಮೊಳಕೆ...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR