HEALTH

LATEST UPDATES STATE NATIONAL BIG NEWS SPORTS VIRAL NEWS CINEMA LIFESTYLE

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ‘ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್’ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್!

HEALTH

Why So? | ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡೋ ಹವ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ!

HEALTH

Healthy Breakfast | ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫಿಟ್ & ಫೈನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್

HEALTH

HEALTH | ಕಾಫಿ ಜತೆ ಬನ್‌, ಟೀ ಜತೆ ಬ್ರೆಡ್‌ ತಿಂತೀರಾ? ವೈಟ್‌ ಬ್ರೆಡ್‌ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

HEALTH

ಪವರ್ ಹೌಸ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್: ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದ್ರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೆಲ್ಲಾ ಮಾಯ!

HEALTH

ತಾಯಂದಿರ ಗಮನಕ್ಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿರಲಿ!

HEALTH

Health | ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಎನರ್ಜಿ ಬೇಕೆ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ ಈ ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್’ ಫುಡ್ಸ್!

HEALTH

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ತೇವವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!

HEALTH

ಊಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಸಲಿ ಗುಟ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ!

HEALTH

Women Health | ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಐದು ಹಣ್ಣುಗಳೇ ‘ವರದಾನ’!

HEALTH

HDL | ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂದ್ರೆ ಭಯವೇ? ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳತ್ತ ಒಮ್ಮೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

HEALTH

Stress Alert | ಬರೀ ತಲೆನೋವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು!

HEALTH

error: Copy ಬೇಡ, Coffee ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ !