ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಅಪ್ಪುಗೆ ಎರಡೂ ಹೃದಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪ್ಪುಗೆಯು ಇಬ್ಬರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದುಖ, ನೋವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮರೆಸುವ ಶಕ್ತಿ ಅಪ್ಪುಗೆಗಿದೆ.
- ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಪ್ಪುಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಗಾಯದ ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
