ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಾಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅನೇಕರು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದಾಗ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವರಿಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವು ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಬಳಸಿದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೀಗೆಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂದಲಿನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
