ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:
ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ಖುಷಿ, ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲೋ ಕುಸಿದು ಹೋಗಿರುತ್ತೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಯಾವುದೋ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಕೋಪ, ಬೇಸರ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಮೂಡ್ ಅನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ..
- ರಾತ್ರಿ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡದೆ, ಆರಾಮಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ.
- ಹೊಸ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹುಮ್ಮಸ್ಸು ಇರಲಿ
- ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ
- ಒಬ್ಬರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
- ಜಗಳ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಳೆಯಿರಿ.
- ಮಕ್ಕಳ ಜತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.
- ಯಾವುದಾದರೂಂದು ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ನಕ್ಕು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿ.
- Advertisement -
