ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದಾಗ ಯೂರಿನರಿ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಯೂರಿನರಿ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸೋಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..
- ಪಬ್ಲಿಕ್ ಬಾತ್ರೂಂ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎನಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಿ ಬನ್ನಿ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡ್ಡಾಯ
- ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಗಳ ಹೈಜೀನ್ ಮೇಂಟೇನ್ ಮಾಡಿ.
- ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಮಿಕಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಬರ್ಥ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮೆಥಡ್ ಬಳಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಬೇರೆಯವರು ವಾಶ್ರೂಂ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ನಂತರ ಗುಪ್ತಾಂಗಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.