ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ನೀವೆಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದಕ್ಕೆ ನೈಲ್‌ ಪಾಲಿಶ್‌, ಶೇಪ್‌ ಮಾಡೋದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾಡುವ ಉಗುರು ಸುತ್ತು, ಒಣ ಉಗುರಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ…
- ಉಗುರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್‌ ಮಾಡಿ.
- ಉಗುರು ನೋವು ಅಥವಾ ಉಗುರು ವೀಕ್‌ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ ಟ್ರಿಮ್‌ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ.
- ನೈಲ್‌ ಪಾಲಿಶ್‌ ಹಾಗೂ ರಿಮೂವರ್ಸ್‌ ಬಳಸದಿರಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸ್‌ ಮಾಡೋದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
- ಉಗುರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬ ಬಲ್ಲ ತರಕಾರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಉಗುರು ಡಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಆಗದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದೆ.
- ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿರಿಸಿ.
- ನೈಲ್‌ ಪಾಲಿಶ್‌ ಬಳಸುವಾಗ ಬೇಸ್‌ ಹಾಗೂ ಟಾಪ್‌ ಕೋಟ್‌ ಇರಲಿ.
- ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಇರಬಾರದು.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್‌ ಮಿಶ್ರಿತ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ಸ್‌ ಗಳು ಬೇಡ.
