ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು, ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಯಾವ ಊಟಕ್ಕಾದರೂ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ ನೋಡಿ..
- ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಿದೆ.
- ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
- ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ
- ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ
- ಮಿನರಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ
- ಝಿಂಕ್ ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿದೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
- ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
