ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿನ ಕಫದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಾಸರೋಗ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ವಾತ ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಬಂದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯರೋಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದವು ಸೂಚಿಸಿರುವ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಮ್ಮ ಮಾಯ..
- ಖರ್ಜೂರ, ಕಾಳುಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ, ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿಹಿಯಾದ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಫ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಅರ್ಧ ಗ್ರಾಂ ಕಾಳುಮೆಣಸು, ತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತಿಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- 25 ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಲ್ಲಿ 25 ಗ್ರಾಂ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ ತೇಲುವವರೆಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಬರುವ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಫ ಕರಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಚಮಚ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ರಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ ಲವಂಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಕೇಶಿಯಾವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
