ಇಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ “multitasking” ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ಮೆಸೇಜ್, ಫೋನ್ ಕಾಲ್, ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಜೊತೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಒತ್ತಡ ಬಹಳ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಡೋದಕ್ಕೆ ಇದು time save ಮಾಡೋ ವಿಧಾನ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮುಖ್ಯ.
ನಾವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸು ಒಂದರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಯಾವ ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಸಿಗೋದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ವೇಗವಾಗಿ ಆಗ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದರೂ, ತಪ್ಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀವಿ ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೂ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಅಂದ್ರೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮನಸ್ಸು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ದಣಿವು ಬೇಗ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಶಕ್ತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ “ನಾನು ಯಾವ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀನಿ?” ಅನ್ನೋ confusion ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು multitasking ಅನ್ನೋ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಷ್ಟೇ. ಆದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಡೋದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೂಡ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೀಗಾಗಿ multitasking ಯಾವಾಗಲೂ productivity ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ವೇಗ ಕೊಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
