ARTICLES

ಮಧುಮೇಹ ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಿಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವಂಥ ರೋಗ. ಈ‌ ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಂಶವಾಹಿಯಾಗಿ ಬರುವಂಥದ್ದು.‌ಮನೆಯಲ್ಲಿ‌ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ...

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ನೀವು ಸೋಂಬೇರಿ ಎಂದು ನಿಮಗನಿಸಿದೆಯಾ? ವಾರ ಇಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಭಾನುವಾರ ಲೇಟಾಗಿ ಏಳುತ್ತೇನೆ. ಲೇಟಾಗಿ ತಿಂಡಿ, ಮಿಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕೆಲಸಗಳು ಎನ್ನುವವರು ಸೋಂಬೇರಿ ಕೋಟಾಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೊಂದು ರೀತಿ ಒಳ್ಳೆ...

ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಶೇ.70 ರಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಾಮ್ರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಂದಿನ...

ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರೀತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಆದಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೇ ಅದೇ ಚಿಟ್ಟೆ. ಅದೇ ರೀಪಿ ಪ್ರತೀ...

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಎಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪವಿತ್ರವೆಂದು...

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಈಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಫೇವರೇಟ್ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಎಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಎಂದು ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೀಗೆ ಕೈಗೆ ಬಾಯಿಗೆ ಕೆಲಸ...

'ಹಲ್ಲು ನೋವು' ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೇನೇ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೂರರಲ್ಲಿ ತೊಂಬತ್ತು ಜನ ಈ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ' ಈ ಹಾಳಾದ ಹಲ್ಲು ನೋವು ನನ್ನ ಶತ್ರುವಿಗೂ ಬೇಡವಪ್ಪ' ಎಂದು...

ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತಂಪಾದ, ಹಗುರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪುದೀನ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. 'ಮೊಳಕೆ ಸಲಾಡ್‌ ' ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತೀ...